Petit déjeuner

Chaque matin, ma femme et moi même buvons une boisson à base de citron, gingembre, concombre et vinaigre de cidre à jeun.

Préparation pour deux verres

  • jus d'un citron
  • 20 g de gingembre frais râpé
  • 4 rondelles de concombre coupé en quatre
  • Eau chaude et eau froide pour moitié
  • Une cuillère à soupe de vinaigre de cidre première pression à froid
  • Constatation depuis des années
    1. Peu de rhume
      Pas de maux de gorge
      Nous résistons aux maladies que nous rencontrons autour de nous (grippe, etc...)
      Énergie dès le matin.

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